Comment empêcher le vieillissement ?
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7 conseils pour vieillir moins viteJouer l'ascétisme. Le Pr David Sinclair est formel : exit les festins qui oxydent l'organisme. ... Arrêter les toxiques. Fumer ou boire avec excès abîme rapidement l'ADN et nos cellules. Abuser du resvératrol. ... Renouer avec ses baskets. ... Faire une pause sur le sucre. ... Faire l'amour. ... Bloquer l'inflammation.
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