Comment savoir si on a la phobie sociale ?

Meilleure réponse
La phobie sociale ou anxiété sociale Il ne s'agit pas simplement de timidité même si certains symptômes y ressemblent (le fait de rougir par exemple). En cas de phobie sociale, on peut avoir des tremblements, des palpitations cardiaques ou des nausées. Parfois cela va jusqu'à l'attaque de panique.
Autres réponses 👧
Le traitement le plus efficace. Chez les adultes, le traitement recommandé est une psychothérapie cognitivo-comportementale individuelle adaptée à la phobie sociale. D'une durée moyenne de quelques mois, ce traitement est considéré comme le plus efficace et le moins coûteux par le NICE.
La phobie sociale ou anxiété sociale Il ne s'agit pas simplement de timidité même si certains symptômes y ressemblent (le fait de rougir par exemple). En cas de phobie sociale, on peut avoir des tremblements, des palpitations cardiaques ou des nausées. Parfois cela va jusqu'à l'attaque de panique.
Dans la définition actuelle de la phobie sociale, on insiste sur un mécanisme psychologique important qui sous-tend la peur du regard de l'autre, à savoir l'anticipation et la crainte d'un jugement négatif sur soi-même, avec le vécu de rejet, de honte voire d'humiliation que cela peut comporter [6].
Les origines de la phobie sociale Ce manque d'estime de soi est souvent lié à un manque d'encouragement et de soutien des parents durant l'enfance. D'ailleurs, l'éducation joue un rôle prépondérant dans l'apparition de la phobie sociale..